FOLLOW ME

Eat With Camilla

neděle 30. července 2017

Ovesné sušenky / Oatmeal cookies



Ingredience
1 hrnek ovesných vloček
1 hrnek špaldové mouky
3 lžíce medu
1 hrst lískových oříšků
3 lžíce kokosového oleje
1 lžička lněného semínka
2 lžíce slunečnicových semínek
1 lžička skořice
4 lžíce vody
1/2 kypřícího prášku


Postup:
Nejjednodušší. Všechny ingredience smícháme v tuhé těsto. Jediné lískové ořechy
před zapracováním do těsta nasekáme. Tvarujeme sušenky, které pokládáme na plech
s pečícím papírem. Následně pečeme ve vyhřáté troubě na 200 stupňů asi 25 minut.



Ingredients
1 cup oats
1 cup spelt flour
3 tablespoons honey
1 pinch hazelnuts
3 tablespoons coconut oil
1 teaspoon flexseed
2 tablespoon sunflower seeds
1 teaspoon cinnamon
4 tablespoons water
1/2 baking powder




1 komentář:

  1. Vypadají hrozně moc hezky! A hlavně jednoduše :) recept si přidávám do záložek :)

    https://wantbefitm.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat