FOLLOW ME

Eat With Camilla

středa 9. listopadu 2016

What I Ate Yesterday 3.5


Ráno:
           Snídaně (08:00) – matcha tea ovesná kaše s kaki, datlemi a goji + 3 kousky dýňových
           brownies

Odpoledne:
           Oběd (13:00) – celozrnné špagety s brokolicovou omáčkou, slunečnicovými semínky,
           sušenými rajčaty, žampiony a rajčetem


           Svačina (15:00) - další kousek dýňových brownies



Večer:
           Večeře (19:30) – fazole, zelené fazolky, mrkev, ledový salát, okurka

EN

Morning:
            Breakfast (08:00 am) - matcha tea oats porridge with kaki, goji, dates and 3 pieces of
            pumpkin brownies


Afternoon:
            Lunch (1:00 pm) - wholegrain spaghetti with brocolli sauce, sunflower seeds, dried tomatoes,
            mushroomos and tomato


            Snack (3:00 pm) - another piece of pumpkin brownies

Evening: 
             Dinner (07:30 pm) -  green beans, beans, carrot, salad and cucumber


Žádné komentáře:

Okomentovat