FOLLOW ME

Eat With Camilla

čtvrtek 3. listopadu 2016

What I Ate Yesterday 3.1


U přítele

Ráno:
           Snídaně (08:30) – ovesná kaše, lněná semínka, jablko, datle

Odpoledne:
           Oběd (12:00) – rýže s mixem zeleniny, fazolkami a dýňovými semínky


           Svačina (v průběhu celého odpoledne) - asi tuna slaných dýňových semínek

Večer:
           Večeře (18:30) – vařená dýně, čočka, rýže

EN

At my boyfriends

Morning:
            Breakfast (06:30 am) - oats porridge, flex seeds, apple, dates


Afternoon:
            Lunch (12:00) - jasmine rice with veggies, kidney beans and pumpkin seeds


             Snack (all day long) - salty pumpkin seeds (a lot of them)

Evening: 
             Dinner (06:30 pm) - cooked pumpkin, rice, lentils


Žádné komentáře:

Okomentovat