FOLLOW ME

Eat With Camilla

čtvrtek 13. října 2016

What I Ate Yesterday 1.9


Kolej

Ráno:
           Snídaně (06:30) – ovesná kaše, kiwi, banán, arašídové máslo, datle, arašídy, lněné semínko

Odpoledne:
           Oběd (12:00) – quinoa, kukuřice, cuketa s kmínem a lahůdkovým droždím s polníčkem


           Svačina (16:00) – sezamová tyčinka, hromada arašídového másla (opravdu hromada),
           hořká čokoláda, hromada arašídů a další hromada arašídového másla

Večer:
           Večeře (19:30) – druhá polovina hummusu z Lidlu (výborný, výborný, výborný!),
           hromada vařené brokolice, dvě mrkve, rajče, okurek

EN

Morning:
            Breakfast (06:30 am) - oats porridge, peanut butter, banana, kiwi, dates, peanuts, flex seeds


Afternoon:
            Lunch (12:00) - quinoa, zuchinni, corn, savory yeast, cumin, lambs lettuce

            Snack (04:00 pm) - a lot of peanut butter (a really, really lot), sesame bar, dark chocolate,
            peanuts and lot lot lot lot of peanut butter again

Evening: 
             Dinner (7:30 pm) - the rest of hummus from Lidl (yummy! so delicious!), cooked brocolli,
            2 carrots, tomato, cucumber


Žádné komentáře:

Okomentovat