FOLLOW ME

Eat With Camilla

neděle 25. září 2016

What I Ate Yesterday 1.3


Kolej

Ráno:
           Snídaně (07:30) – ovesná kaše s lněným semínkem, nektarinkou, hrozny, hrstí oříšků,
           goji a arašídovým máslem

Morning: Breakfast (7:30 am) - oatmeal porridge, flex seeds, nectarine, grapes, handful nuts, goji
                                                   and peanut butter

Odpoledne:
           Oběd (11:30) – žampiony s bílou a červenou quinou, čočkou a červenou čočkou,
           rajčaty a salátem

Afternoon: Lunch (11:30 am) - mushrooms with white and red quiona, lentils and red lentils
                                                   tomatoes and green salad


           Svačina (15:00) – dvě mrkve a sezamová tyčinka
         
           Snack (03:00 pm) - 2 carrots, sesame stick

Večer:
           Večeře (18:30) – plná miska vařené cukety, salátu, okurky a hrst cizrny

Evening: Dinner (06:30) - full bowl of cooked zuchinni, green salad, cucumber and little chickpeas


Žádné komentáře:

Okomentovat